Der Internationale „Zwintriathlon“ ist ein Viertel-Triathlon und besteht aus 1 Kilometer Schwimmen, 45 Kilometer Radfahren und 10 Kilometer Laufen in der Zwin-Region zwischen Knokke-Heist und Sluis. Gestartet wird in Sluis mit dem Schwimmwettbewerb im Kanal „Damsche Vaart“, dann fahren die Triathleten auf ihren Rädern durch die niederländischen Polder Richtung Belgien bis nach Knokke-Het Zoute. Der dritte Part findet dann auf dem Zeedijk von Knokke-Heist statt, auf dem die Sportler bis zum Ziel auf Höhe der Meerlaan laufen. Insgesamt sind 1.000 Teilnehmer zugelassen, die in 11 Wellen je nach Leistungsstand losstarten. Seit 2018 gibt es auch einen „Halven Zwintriahlon“ als Halb-Triathlon.

Video über den „Generali Zwintriathlon“

Quasi längs der Grenze Belgien – Niederlande bei Cadzand-Bad führt der Naturlauf „Dwars door de Zwingeul“. Der Trail startet am Strandpavillon „De Zeemeeuw“ – Jugendliche laufen 1 Kilometer, Erwachsene 7,5 Kilometer längs der Nordsee, durch den Sand am Strand und der Dünen.

Der VAC Natuurloop startet vom Strandpavillon „De Zeemeeuw“ beim Naturschutzgebiet „Het Zwin“ in Cadzand-Bad und führt für Erwachsene über die Distanzen 2,2, 5 und 10 Kilometer; für Kinder über 750 und 1.500 Meter.